حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI) هي أداة تستخدم لتقييم الوزن بالنسبة للطول وتحديد ما إذا كان الشخص يعاني من نقص أو زيادة في الوزن.
يتم حساب مؤشر كتلة الجسم بقسمة الوزن بالكيلوغرام على مربع الطول بالأمتار.
الصيغة الرياضية لحساب مؤشر كتلة الجسم هي:
BMI= الوزن بالكيلوغرام ÷ الطول بالمتر^2
تُستخدم هذه القيمة لتصنيف الوزن إلى فئات مختلفة مثل الوزن الطبيعي، زيادة الوزن، والسمنة.
وتعتبر حاسبة BMI مفيدة كمؤشر أولي للحالة الصحية للشخص، لكنها لا تأخذ في الاعتبار نسبة الدهون والعضلات في الجسم، لذا قد لا تكون دقيقة للرياضيين أو الأشخاص الذين لديهم كتلة عضلية كبيرة.
ويُنصح باستخدامها مع مؤشرات صحية أخرى للحصول على تقييم أكثر شمولية للوزن والصحة.
